Pode fazer sexo na gravidez?

Fazer sexo durante a gravidez é uma dúvida comum entre casais. Muitas vezes, surgem preocupações sobre o impacto que a atividade sexual pode ter no bebê em desenvolvimento. No entanto, na maioria dos casos, o sexo durante a gravidez é seguro e pode ser desfrutado pelo casal.

Neste artigo, vamos explorar as medidas de precaução que devem ser tomadas e responder às perguntas mais frequentes sobre o assunto.

Benefícios do sexo na gravidez

Fazer sexo durante a gravidez pode trazer vários benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. É importante ressaltar que essa prática é segura, desde que não existam complicações médicas que contraindiquem o ato sexual.

• Melhora da circulação sanguínea: Durante o sexo, ocorre um aumento do fluxo sanguíneo para a região pélvica, o que pode ajudar a aliviar o inchaço e a sensação de peso na região.
• Redução do stress: O sexo libera endorfinas, conhecidas como “hormônios do prazer”, que podem ajudar a reduzir o nível de stress e ansiedade, contribuindo para o bem-estar da mãe.
• Melhora do sono: Após o orgasmo, é comum que a mulher sinta uma sensação de relaxamento, o que pode contribuir para um sono mais tranquilo e reparador.

Além desses benefícios físicos e emocionais, o sexo durante a gravidez também pode fortalecer a intimidade do casal e ajudar na manutenção da conexão sexual, mesmo diante das mudanças no corpo da mulher.

Quando evitar o sexo durante a gravidez

Embora fazer sexo na gravidez seja geralmente seguro, existem algumas situações em que é recomendável evitar a atividade sexual. É importante estar ciente dessas circunstâncias e conversar com seu médico se tiver alguma preocupação.

• Complicações na gravidez: Se você tiver uma gravidez de alto risco, como pré-eclâmpsia, descolamento da placenta ou histórico de parto prematuro, é aconselhável evitar o sexo. Essas complicações podem aumentar o risco de complicações adicionais ou de prejudicar o bebê.
• Ruptura prematura de membranas: Se suas membranas amnióticas se romperem antes de 37 semanas, isso é conhecido como ruptura prematura de membranas. Nesse caso, o sexo deve ser evitado para reduzir o risco de infecção.
• Sangramento vaginal: Se você estiver experimentando sangramento vaginal durante a gravidez, é importante consultar seu médico antes de fazer sexo. O sexo pode aumentar o sangramento e indicar problemas mais graves.
• Histórico de parto prematuro: Se você teve um parto prematuro anteriormente, o médico pode aconselhar a evitar o sexo durante a gravidez atual para reduzir o risco de outro parto prematuro.

Nos casos acima, é essencial seguir as recomendações do seu médico. Eles avaliarão sua situação específica e aconselharão a melhor abordagem para garantir a segurança de você e do bebê.

Posições sexuais recomendadas

Posições sexuais recomendadas na gravidez

Enquanto a gravidez avança, é normal que a mulher sinta desconforto ou dificuldade em encontrar posições sexuais confortáveis. No entanto, existem algumas posições que são consideradas mais seguras e confortáveis durante a gestação.

• Posição de conchinha: esta posição permite que a mulher fique deitada de lado, com as pernas dobradas e o parceiro atrás dela. É uma posição suave e relaxante que não coloca pressão adicional no abdômen.
• Posição de missionário modificada: nessa variação do tradicional “missionário”, a mulher coloca um travesseiro sob as nádegas para elevar o quadril. Isso ajuda a aliviar a pressão na barriga e proporciona uma penetração mais confortável.
• Posição de colher: semelhante à posição de conchinha, a mulher fica deitada de lado com as pernas dobradas em direção ao peito. Aqui, o parceiro se curva por trás dela e ambos ficam confortáveis.

É importante lembrar que cada mulher é diferente e pode ter preferências distintas durante a gravidez. O diálogo aberto com o parceiro e a busca por posições que sejam confortáveis e prazerosas para ambos é fundamental.

Além disso, é fundamental evitar posições que coloquem pressão excessiva no abdômen ou que possam causar desconforto. Evite posições em que a mulher fique em cima do parceiro ou sinta algum tipo de pressão no estômago.

Cuidados extras a serem considerados

Ao optar por fazer sexo durante a gravidez, é importante que o casal tome alguns cuidados extras:

• Evite movimentos bruscos ou impactos na barriga;
• Use travesseiros ou almofadas para apoio e conforto;
• Comunique qualquer desconforto ou dor imediatamente ao médico;
• Não use géis ou lubrificantes sem consultar o obstetra;
• Mantenha uma higiene adequada antes e após a relação sexual;
• Respeite os limites e necessidades da mulher nesta fase especial.

Lembre-se sempre de conversar com seu médico para esclarecer todas as dúvidas e garantir que você e seu bebê estejam saudáveis e seguros durante a gestação.

Cuidados extras a serem considerados

Ao fazer sexo durante a gravidez, existem alguns cuidados extras que você deve considerar para garantir a segurança do bebê e da mãe. Aqui estão algumas orientações importantes:

• Evite qualquer tipo de pressão excessiva ou movimentos bruscos: Durante o sexo, é fundamental evitar posições ou movimentos que possam exercer pressão excessiva na barriga da mãe. Posições onde a mulher tem controle sobre a profundidade da penetração, como a mulher por cima, podem ser mais confortáveis e seguras.
• Use lubrificante à base de água: Durante a gravidez, é comum que a lubrificação natural da mulher diminua. Portanto, é recomendado o uso de lubrificantes à base de água para tornar a experiência sexual mais confortável.
• Descanse após o sexo: Após a relação sexual, é importante que a mulher descanse e evite atividades extenuantes. Isso permite que o corpo se recupere e reduz o risco de desconforto ou desconforto para a mãe e o bebê.
• Comunique-se com seu parceiro: Durante a gravidez, é essencial que você se comunique abertamente com seu parceiro sobre suas preferências, desconfortos e mudanças no corpo. Isso garantirá uma experiência sexual mais segura e agradável para ambos.

Lembrando que, em casos de gravidez de risco, complicações médicas ou se houver qualquer dúvida, é sempre recomendado conversar com o médico obstetra. Eles poderão fornecer orientações mais específicas e adequadas ao seu caso.

Converse com seu médico

É importante ressaltar que cada gravidez é única e que o melhor conselho a ser seguido é sempre conversar com seu médico antes de retomar ou continuar a atividade sexual durante a gravidez. O médico irá avaliar o seu histórico médico, a saúde do bebê e qualquer complicação que você possa estar enfrentando antes de dar orientações específicas.

Se você tiver alguma preocupação sobre a prática sexual durante a gravidez, não hesite em consultar seu médico. Eles estão aí para respondê-lo(a) a todas as suas dúvidas e fornecer a assistência necessária.

Lembre-se de que o seu médico é a melhor fonte de informação e orientação personalizada durante esse período especial da sua vida. Eles estão familiarizados com o seu histórico médico e podem fornecer conselhos específicos com base nas suas circunstâncias individuais.